昨日から、ゴルフツアーで優勝した
石川遼選手の話題で にぎやかですね。

彼のお父様が、小さい頃からコーチだったとか。

教えるうえで大切にされたことって、いろいろあるそうですが
一番は、「礼儀」 とのこと。

「よろしくお願いします」 「ありがとうございました」

きちんと挨拶する。

スポーツの世界に限らず、ビジネスの世界でも、「礼儀」 って
大切なことだと思います。

わたし自身も戒める意味で、
あたり前に思うことが、いつも、「あたり前にできること」

挨拶を含め、人として大切なことを しっかり見直したいですね。

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【お知らせ】
２００７年５月　 コーチわたりんの「魔法の対話」
文芸社ビジュアルアートより 出版！

●目次
コーチングって何？
（たった１ヶ月で、売り上げ自己ベストを出したそのワケは…）
コーチングって、どんなコミュニケーション？（対話）
恋愛で使えるコーチング（初デートで困らないための対話）
恋愛で大切にしたい相手との空間
冬のソナタに学ぶコーチング
家庭で使えるコーチング（愛されるレシピ−夫婦の対話−）
子供のキラキラを引き出すレシピ（親子の対話）
愛情を育むレシピ（親の目線）

《２００７年５月１２日毎日新聞・朝刊 「広告欄」に掲載されました》

本書は、これまでのビジネスコーチとしての視点や実体験を踏まえ、
「コーチング」というコミュニケーションを、日常の対話の中に
こんなふうに取り入れるといいですよ、という思いを込めて
執筆しました。ぜひ、ご一読ください。
お買い求めは・・・
紀伊国屋書店、AMAZON、セブンアンドワイにて。

今回で、このタイトルの日記は終わりです。
「人生の迷路の中にいたときに、どう克服したか？」 って
なんだか、重た〜いテーマのように思われたかもしれませんが、
このようなご時世、少しでも何かヒントになるものがあれば と思い
お伝えしてきました。

これまで お伝えしたことは、

迷路から脱出するには、または、克服するためには
「他力」 「自力」 の
２つの力が必要だと、お伝えしました。

そして、もうひとつ、大切で必要な力があります。
それは・・・

「賢者（智恵者）の力」 です。

もう少しわかりやすく言うと、
生きる上での智恵をいつも授けてくれるような
歴史上の偉大な人物、モデルとなるような人がいいですね。

賢者（智恵者）は、わたし達ひとりひとりの価値観が異なるので
もちろん、各々違っていいと思うのですが、
例えば、ガンジー、マザー・テレサ、良寛和尚 といった
その人の考えや教えが、現在も活き活きと 生き続けている人たちが
いいのでは・・・と思います。

ふと、自分自身を見失いそうになったとき、何かに迷ったとき、
「賢者（智恵者）の考え、教え」 に触れて
力をもらえるような、そのような人が理想ではないでしょうか。

さて、これまでいかがでしたか？

３つの力、ぜひ、これからの人生に活かしていただければ
うれしいです。

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コーチングって何？
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今朝の大阪は、とってもさわやかです。

今日も仕事の１日ですが、その合い間に
前回の内容の続きとして、今回は、「自力」 について
お伝えしたいと思います。

「自力」
一言で言うと、「自分の力」　
あたりまえか・・・（苦笑）

別の言い方をすると
「自分自身の力を信じて、あきらめず、途中で投げ出さず、
最後までがんばること」

前回の日記では、「他力」 について、お伝えしました。
他の人がどんなに支援してくれたとしても
力を貸してくれたとしても
結局本人が、最後は、がんばらないといけないんです。

だから、「自分自身ががんばる力（自力）」 も、とっても大切な力なんです。


「他力」 と 「自力」
この両方の力があれば、問題は少しずつ解決していきます。
わたしは、このことを身を持って経験しました。

自分の力だけでがんばりきれないことは、他の人の力を借りましょう。
素直に 「ＳＯＳ」 を出しましょう！
きっと、周りの人は、できる限りの支援をしてくれるはずです。
そして、自分自身も、自らの力を信じて、がんばりましょう！

でも、実は・・・
「他力」 と 「自力」 のほかに、もうひとつ必要な
大切な力があります。

それは、次回の日記でお伝えしたいと思います。
（ちょっと、ひっぱってます？ 笑）

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前回の日記で、以前、人生の迷路の中にいたことについて、書きました。

じゃあ、その状況をどう克服したのか？
今日は、この続きをお伝えしたいと思います。

克服できた理由は、いくつかあるのですが
主に 「他力」 と 「自力」 の２つのポイントがあったと、実感しています。

まず、「他力って何？」 って思いますよね。

今日は、この 「他力」 について触れてみたいと思います。

「他力」 を別の言い方で言うと、「他の人の支援」 です。
自分の力ではどうにもならない、どうしたらいいのかわからない・・・
そんな時に、
力を貸してくれる人
力づけ・勇気づけ・励ましの言葉を与えてくれる人
その時必要な価値ある情報をくれる人　　　　　　　など

このような力を 「他力」 といいます。

わたしの場合、心理カウンセリングの師匠と夫の言葉がけが、「他力」 でした。

じゃあ、心理カウンセリングの師匠からはどんな言葉をもらったのか？
いつも繰り返し、わたしに言ってくれた言葉があります。
「わたりんなぁ・・わたりんに越えられない試練は、神様は与えないよ」

それから、夫の場合。
「自分の問題に向き合い、解決できないコーチが
どうして、他人の問題に向き合い、解決できるんや？」


これらの言葉は、正直、重かったですねぇ・・・（苦笑）

今はこうやって、淡々と伝えられますけど、当時を思い出すと
特に夫の言葉は、ハンマーで、頭を 「ガツーン」 って
殴られたような衝撃でしたもん。

「ほんまにそのとおりやなぁ〜」 って思いましたよね。

よく、言葉には 「霊が宿る」 って言いますが
身体全体で、言霊（言葉）を感じた経験です。

この言霊（言葉）を、何度も何度も言い聞かせ
わたし自身を奮い立たせながら、少しずつ少しずつ
がんばれた、ふんばれたように思います。

今思えば、師匠と夫は、まさに 「わたしのコーチ」 でしたよね。

次回の日記では、 「自力」 について、お伝えしたいと思います。

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わたしのホームページのプロフィールでも紹介していますが
２０代の半ばくらいから、心理学・カウンセリングを学び始めました。

その頃の話を思い出して、これから、何回かにわけてお伝えしたいと思います。

心理学やカウンセリングを学んで、３年目くらいでしょうか・・・
今思い起こすと、３年目の学びが、一番苦しかったと思います。

なぜかっていうと
１回、１回のセッションで、わたしが一番見たくない 「自分の問題」 と
向き合わなければならなかったからです。

それに、仕事もしながらだったので、セッションが終わった後は
何もできないくらい、体力と気力を消耗していて、家では
ぐったりドロドロと寝込んでいました・・・（苦笑）


それだけだったら、まだよかったんですが
１回のセッションが終わると、また、次の自分の問題が
どんどんあふれ出てくる。
まさに、わたしのなかにある、「膿」 をギューっと
出しているカンカクでした。

ドロ沼のなかにいて、息苦しい
頂上の見えない山登りをしている
目の前に、越えられそうにない壁がある

「わたしは、自分の人生の迷路にいるんだなぁ」

そう実感していたのが、３年目の頃でした。
このようなわたしが、どのように、この状況を克服したのか？

この続きは、次回の日記で。

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昨年の１２月まで、サロンミーティングに同席させていただき、
グループコーチングを担当していた美容院があります。

店長、スタッフの皆さんと

・どうしたら、お店の売上が上がるのか？
・お客様にさらに喜んで、満足していただけるためには
　どんなことができるのか？　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などなど・・

一緒に悩み、お互いにアイデアを出し合いながら
約１年半支援させていただき、「見事な成果」 を手に入れたサロンです。


そのサロンは・・・

「みどり美粧院 （ホテル日航大阪店） 」
心斎橋駅近くの、ホテル日航大阪の６階にあります。


今は、お客のひとりとして
わたしの 「きれい」 を創っていただいています。

今日は、久しぶりに、「ゆるパーマ」 をあててもらって、気分がいい。

ホテル内のサロンですが、敷居が高くなく
尭（たかし）店長はじめ、スタッフの皆さんが
温かみのある対応で、丁寧にお客様ひとりひとりにあった
「きれい」 を創ってくれます。

今日も、予約なしのお客様が次々と・・・

コーチとして支援できたこと、本当に光栄に思いました。
これからも、笑顔いっぱいのサロンであり続けてくださいね！

手に入れたいことがあるなら
実現したい夢があるなら

これらを叶えるための行動、努力をする必要がある。
一所懸命に、がむしゃらに、やってみる。
わたしは、これって、大事なことだと思っています。

努力とか、一所懸命とか、カッコ悪いといって
最近では、「死語に近い」 言葉かもしれません。
そう思うと、残念な気持ちになりますけど・・・

でも、周りをよく観てみると、
成功を手に入れている人、夢を実現している人は
ちゃんと、地道な努力をしている。
それを人前で見せていないだけだと感じます。


自分の夢を実現したいと思うなら
それを叶えるための行動をすること、
労力と時間を惜しまず、自分自身に投資をする必要があります。

「成功したい」 と思う、願うだけでは、単なる 「夢」 で終わってしまいます。
それって、とっても、もったいないですから・・・

この大型連休、どんなふうに過ごしましたか？

わたしは、いつもの年より、ゆっくり過ごすことができました。
これも、大事なことですよね。


ところで
最近、思うこと。

ビミョーなこの現代、心豊かに生きるためには
周囲の人、他人から期待されている人生ではなく
自分が望む人生を生きること の方がよほど大切なことだと
今まで以上に、実感するようになりました。
これはもちろん、自己中心的に生きることとは違うことです。

じゃあ、「自分の望む人生って、何？」 って
思う人もいらっしゃるかもしれません。

正直、コーチを仕事にしているわたしも、明確でないところがあります。

でも・・・
今、目の前にあることを、ひとつひとつやっていけば
結果的に、自分の望む人生を歩んでいることに、なるんじゃないでしょうか。

大きなことでなくていい、
日常のなかで、自分のためにやれることをやっていく。
そして大切なことは、周囲の人、他人から期待されていることに
偏りすぎないようにすること。
このバランスが大事だと思うんですね。

周囲の人、他人から期待されていることを基準にして、行動していると
自分が何者なのか、何のために生きているのか、
わからなくなってきますから・・・

このことを少しだけ、気にとめて過ごしてみるだけでも
目の前の光景が違って見えるように思うのです。

１度きりの人生だから、自分自身がしっかり梶を取って、一歩一歩
歩んでいきたいですね。

この４月は、仕事のため、出張続きの１ヶ月間でした。

新人対象のセミナーの仕事だったのですが、わたしにとって
学びの多い月でした。

仕事を終えるたびに、
「ここはこうすれば良かったんじゃないか」 とか
「もっとこうすれば効果的だったのでは」 と
自分の仕事を、客観的に振り返ることが多い。

周りの人は、時々、「わたりんは、自分に厳しいよ」 と言うけれど、
今の自分を乗り越えたくて、これまで仕事をしてきた。
わたしのモチベーションの原点は、ここにあると思います。

あなたのモチベーションの原点は、どこにありますか？

５月も、わたしにとって、チャレンジが待っています。
さぁ、また、新たにスタートしよう！